奇兵电竞比分网:影響體重的因素有哪些 影響體重的九種消化問題

电竞比分网007 www.cspnbf.com.cn 作者: yambpu  2019-05-28 14:30 [电竞比分网007]:电竞比分网007 www.cspnbf.com.cn

  胃腸病學家認為,胃腸和消化問題會對飲食方式以及身體吸收和消化食物的方式產生很大影響,從而導致體重增加或減輕。那么影響體重的因素有哪些呢?下面是影響體重的九種消化問題介紹,讓我們一起來看看吧!

  影響體重的因素有哪些

  1、潰瘍

  這些令人不舒服的潰瘍通常形成在胃或小腸的血管內膜里,這里通常生成了過多的酸。與胃食管反流性疾病一樣,進食能改善疼痛癥狀(包括腫脹和持續的惡心),因為它暫時給潰瘍覆蓋了?;げ?,中和了胃酸。顯而易見的是,如果患者吃得更頻繁,過量的熱量會導致體重增加。

  解決辦法

  為了消除潰瘍,在醫生的指導下服用酸阻斷藥物,如奧美拉唑。停止服用非甾體類抗炎藥或非甾體類止痛藥,如布洛芬或阿司匹林,因為它們可能導致內出血,對潰瘍患者造成生命威脅。相反,選擇對乙酰氨基酚或泰諾,它們有助于緩解潰瘍造成的疼痛。

  2、胃食管反流性疾病

  當胃酸上升返回食道時,會在下胸部引起一種疼痛的燒灼感(俗稱燒心)。對于患有這種疾病的人來說,“安慰性食物”被賦予了新的含義,因為進食能幫助他們減輕疼痛。進食之所以能起到暫時的緩解作用,是因為你吃的食物和咀嚼食物的唾液都能中和胃酸。唯一的問題是:一旦食物被消化,所有的癥狀(腹脹、惡心和打嗝)都會復發,而且比原來更嚴重。由于患者需要幫助,所以他們很容易陷入導致體重增加的暴飲暴食的惡性循環。

  解決辦法

  雖然一些驗方(如蘋果醋或蘆薈)可能有幫助,但沒有科學證據支持。服用非處方藥(如奧美拉唑或雷尼替丁)沒有體重增加的常見副作用。

影響體重的因素有哪些 影響體重的九種消化問題
影響體重的因素有哪些 影響體重的九種消化問題(圖片來源:攝圖網)

  3、便秘

  那種負重感可能讓你感覺體重增加,但實際上身體并沒有吸收更多的熱量。因此,便秘不會真正造成體重增加,額外的排泄物只會使體重秤的讀數增加1~2斤而已。更別提便秘本身并不能給我們提供去健身房鍛煉的動力,它只會造成患者行動遲緩和更愿意久坐。

  解決辦法

  養成有規律的排便習慣,堅持每天攝入至少含有25至30克纖維的均衡飲食,多喝水,勤鍛煉。

  4、潰瘍性結腸炎

  美國加州大學洛杉磯分校的研究者發現,潰瘍性結腸炎會造成消化道持續發炎,最初導致體重減輕。不過,與克羅恩病一樣,潰瘍性結腸炎的治療方法(類固醇)會使患者體重增加??詵康乃燒庋睦喙檀薊嵩斐商逯匭路植?,患者的脂肪更有可能移動到面部或頸部,而不是堆積在胃部或臀部。即使在治療過程中患者可能會注意到體重的不同,但一旦擺脫類固醇,一切都應該恢復正常。

  解決辦法

  雖然中重度的潰瘍性結腸炎可能需要類固醇來治療,5-氨基水楊酸鹽和免疫抑制劑也是選擇。不論采用哪種治療方法,保持健康才是最重要的,不要過分看重體重的增減。

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