1zplay电竞比分打不开:紅參的吃法 紅參怎么做好吃

电竞比分网007 www.cspnbf.com.cn 作者: 熊足光  2019-09-06 09:25 [电竞比分网007]:电竞比分网007 www.cspnbf.com.cn

  紅參作為滋補品,營養價值很高,這個大家都知道,那么紅參的吃法,紅參怎么吃呢?以下介紹幾種紅參的吃法,紅參怎么吃不會再是一個讓人頭疼的問題,

  (一)燉煮:紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味,如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補強身。(推薦的食用方法)

  (二)蒸服:將紅參切成2cm薄片,放入瓷碗內,加滿水,封密碗口,放置于鍋內蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時間再長點)即可服用。(麻煩)

  (三)沖茶:將紅參或干參切成薄片,放在碗內或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分后即可服用。

  (四)熬粥:將紅參切成薄丁片,早餐熬粥時放少許大補

  (五)嚼食:將紅參切成薄丁片,取2~3片含于口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法。

  (六)磨粉:將人參磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質而定,一般每次2克。

紅參的吃法 紅參怎么做好吃
紅參的吃法 紅參怎么做好吃(圖片源于攝圖網)

  加一有機紅參,比較方便,加工成紅參片,直接嚼食或者泡茶了,熬粥、泡酒可以用整顆的。最主要的是加一紅參是有機的,質量有保證。

  使用方法藥用需醫生指導

  保健還是藥用的目的不同,紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的,如偏寒涼需補氣的體質人群、或剛做完手術后需要進補的人群,常規的服用方法是用紅參5g,搭配西洋參5g,1:1的比例作為常規的保健方法。老中醫推薦燉服是最好的,將西洋參和紅參切成2cm薄片,放入碗內,加滿水,封密碗口,放置于鍋內蒸燉4-5小時即可服用,一周兩三次為宜,每次總量控制在10g內。另外,也可磨粉沖服,將人參磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質而定,一般每次1-1.5克,一天兩到三次。而以治療為目的則需要醫生進行指導來調理,如痰濕癥的患者,舌苔重的就需要加陳皮化濕,無舌苔的則是加石斛,有心血管疾病的可加田七,用量大小是需要醫生根據患者情況不同來調配的。

  提醒進補前要辨識體質

  老中醫提醒,吃紅參還要注意以下幾點:

  ◎不適合吃紅參的人包括:陰虛火旺者、腦出血患者、脾氣暴躁而面色發紅者、發熱者。否則會加重癥狀,出現頭昏頭痛,血壓上升等。紅參也不適宜生長發育期的青少年,會導致早熟。

  ◎心臟病和高血壓患者在服用前,要在醫師的指導下服用。

  ◎紅參不宜與寒涼的食物同用,如蘿卜、來膚籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜蘆同用。

  ◎服用紅參的時間宜在早上或中午,不宜在睡前,否則會因興奮影響睡眠

        以上就是紅參的吃法啦,希望對你有所幫助哦。

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